幸福的小事(10)

“活在当下”,是一个被鸡汤文讲滥的词,有人理解为及时行乐,不念过去不畏将来。但是我觉得它的真正意思应该更接近“正念Mindfulness”,即“在你当下正在做的任何事中找到禅意。”

这些《幸福的小事》,于你看来也许是《鸡毛蒜皮的小事》,于我却是《活在当下的事》。

(一)喝个小酒
在成都的时候,有一次没吃晚饭,临睡前饿了,就去了酒店附近的一个人气酒吧-音乐房子坐了会,吃个烤肉,喝点小酒,感受下成都的夜生活。

音乐房子的老店因为曾经有张靓颖的驻唱而有名,在汇锦城的新店开业四个月,但是生意已经好到不得了。我一个人,被安排到吧台,一会旁边来了两位大哥,一位蓄着山羊胡,一位几近光头戴着帽子。坐定后就开始抽烟,我被熏得不行,想冲过去把他们的烟掐了,但是很怂怕被打。大哥们抽完了两根还在抽,我忍不住了,上前说: 能不能不要抽烟了?大哥们扭头看了我一眼,又彼此交换了下眼神,一起把烟掐了。

我想先澄清……我只有非常有限次泡吧经历,酒吧对日常的我来说是个非常遥远的地方。而且从来没有喝多的经历,主要是不好酒……但是我仍然觉得偶尔小酌非常有feeling,特别是就着茫茫大雪或者淅沥的小雨或者静谧的深夜下酒。“酒最解人意,得意时锦上添花,失意时雪中送炭,无论如何也少不了它。”

朋友说喝酒分三个境界,第一境界,这个世界很美好,没有傻逼。第二境界,除了自个儿,别人都是傻逼。第三境界,这个世界只有自己是个大傻逼。我只有两个境界,第一个阶段看什么都想笑(微醺状态),第二个阶段想什么都想哭(其实还没有体验过,只有一次喝到目光涣散、见花想落泪、对月要伤心,就打住不再喝了)。

微醺状态,看一切都像戴着玫瑰色眼镜,周围的一切都蒙上了一层粉色的光晕,变得可爱起来,可是微醺不常有,要有好酒好友~

(二)赵中胖
老赵最近一直在哼哼《麦兜当当伴我心》里的那首歌:
我愿似一块扣肉,
我愿似一块扣肉,
我愿似一块扣肉,
扣住你梅菜扣住你手。

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我问他唱到扣肉的时候有没有想到自己啊,他说:没有,你这根梅干菜!

每次我提醒他:你已经从微胖界迈入中胖界,要做好自我管理了,才30出头,不要自暴自弃呀!

他就会抓住薯片威胁我说,你再这样说我,我..我..我要吃薯片了!

呃,朽木不可雕,胖子真任性……

(三)假离婚
最近总是听到好朋友的好朋友/亲戚离婚的消息,我问老赵有没有过这种想法,老赵说:“ 没有。不过我老板说为了买二套房,可以假离婚……”
我说,那谁谁也想假离婚换房。可是她老公不同意。
老赵说,敢假离婚的才是真爱啊……
好像有点歪理。

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川渝片段

清明节在四川出差加游玩待了一个多星期,行程路线是重庆-乐山-峨眉山-成都。

在此记录下自己对天府之国的浅薄观察。

(一)重庆印象

重庆中山四路

国内多数一二线城市越来越趋同,"千城一面",像多数城市一样,重庆市内也有"南京东路步行街"-解放碑,也有"跳楼塔"-南山一棵树观景台-看夜景,也有民国风街道-中山四路。如果要看步行街,城市夜景,文艺街道,要看市荣市貌,那大概上海在国内城市里已经算是做到极致,比市容精致,重庆算不上美。

但是,重庆是一个非常有特色的城市,高楼林立,街道起起伏伏,感觉整个城市非常3D立体,因为钢筋水泥排布密集,多数楼宇毫无设计感还很破旧,所以感觉很魔幻。这种3D魔幻洪崖洞把它发挥到了极致-依山就势,沿崖而建,确实很像电影《千与千寻》的场景。

洪崖洞

在重庆也就呆了两天两晚,所以总结不出什么东西。贴几个觉得不错的贴,以示诚意,也贴给以后的自己看,因为肯定还会再来这个火辣辣的山城~

到了重庆要去哪儿 (图片被严重美化了)
关于重庆的奇幻地形
关于重庆吃什么

(二)成都印象
很多人说成都是一座“来了就不想离开,走了还想再来的城市”。五年前独身来过一次成都,走马观花,对成都并无太多感觉。这一次,在成都完整的待了四天,虽然三天在开会,但趁着会前会后也骑车在市区内兜转了不少地方。

经常有人拿成都和重庆对比,我感觉成都更都市化一些,相对的,缺乏自己风情,坐在出租车上,光看城市建筑很难判断自己是在成都还是南京。

这次在成都住在环球中心,据说是西部最大的单体建筑,非常富丽堂皇,有点像是我想象中的迪拜的购物中心。环球中心的洲际酒店也实在是太豪华了,在酒店房间,有一种不知道身在何处的不真实感,阳台望去就是游泳池和海洋世界,感觉像是身处三亚。整个高新区像是更年轻的浦东新区,完全是个新城,一点成都印记都没有,如果每个城市都是这样的,那真的是没有必要从自己待腻歪的城市到别人待腻歪的城市了。

洲际酒店

洲际酒店阳台外

能让我真正感受到身在成都的地方,都集中在二环内: 青羊宫,骑车穿过的小巷子,清早的人民公园。

成都的青羊宫,身处一环内,但是非常的清幽,里面随处可见像武侠电视剧里一样打扮的道士。殿里披着黄裟的道士们在老君像前念经,伴随着敲锣打鼓的声音,丝毫不觉得心烦意乱,反而很静心。“道生一,一生二,二生三,三生万物;人法地,地法天,天法道,道法自然”- 非常耐人寻味。

传说"快到成都在飞机上就能听到麻将声",其实在街面上基本看不到茶馆麻将馆,但是如果走进小巷子或者小公园,还是能看到好多茶馆的,一桌桌的人咳着瓜子聊着天。

锦里(周末)熙熙攘攘,摩肩接踵,空气中弥漫着各种小吃的味道和叫卖的声音,根本找不到安静的角落,我只能戴着耳机贴着墙走。非周末的时候去过一次宽窄巷子,安静一些,我更喜欢。

上次来成都感觉川妹子很美,这次竟然没有碰到几个美女,直到有一天我去言几又书店,才发现面容姣好衣着时髦妆容精致的妹子们,原来都出没在太古里IFS附近(相当于上海南京西路)!

关于到了成都要去哪儿

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Toastmasters Club Contest Scripts

It’s CONTEST TIME! This year, I worked as the contest chair for our club and realized there was so much to do to ensure the event run smoothly...

Here is a contest script to let you konw what to say as a contest chair.

图片2.png

Open The Contest
Good morning, Fellow Toastmasters, ladies and gentlemen. Welcome to Pudong Toastmasters Club Spring Speech Contest. My name is Stefanie. It’s my honor to be the contest chair today. I remembered about 1 year ago, after I completed my C6 speech, one of our officer Amy smiled to me and said : You speech is wonderful today. I see something in you. You should participate in our Speech contest. Really? Should I? On the way back home, I was thinking about what Amy said, and my thoughts were bouncing between dreaming about such a new experience and the internal resistance within me. In the end, I gave up this opportunity because I was fear of the unknown and going outside of my comfort zone. Now one more year has passed by, I am still lack of the guts and courage to stand on the stage and compete with others. So, all the contestants, you are my heroes today. You should also be the hero of yourself for making the right decision of competing on the stage. Let’s give you a big round of applause.

To allow us to have a smooth competition, all the audience, please to do me a favor.
Check your cell phone, and ensure it is in silent mode or vibration mode.
Do not take photo or record without the permission from the constant.
Once the contest Do not walk in/out, during a speech. You can move during the silence between speeches.

Now, let me introduce the general contest rules, contestants, timers, and judges, please pay attention.
1.Speaking Area
All contestants shall speak within the same area, you can use the area up to this wall, up to this door, back to the wall, before to the desk.

2.Timing rules
For International and Mandarin speech, it shall be 5 to 7 minutes. Contestants who speak less than 4’30”, or more than 7’”30 will be disqualified.
The green card will be displayed at 5’, till 6’
The yellow card will be displayed at 6’, till 7’.
The red card will be displayed at 7’, remains on until speech concluded.

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轻轻摇一摇

过年的时候,桐桐不知道受到什么启发,总是唱两句“轻轻摇一摇,轻轻摇一摇”,完全是自己编的词和曲,老赵一脸惊喜,让我赶紧把这两句写成歌词。。还真把我当填词人啊。我就借势写了一首:

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小鸟
穿过空中的棉花糖
自由飞翔

秋千
陪伴红裙的小姑娘
慢慢摇晃

空中棉花糖
红裙小姑娘
秋千和小鸟
轻轻摇一摇

轻轻摇一摇
轻轻摇一摇
大家一起来
轻轻摇一摇

P.S.只有过年那一阵诗性大发了几天,之后一个字都写不出来。“好句三年得,一吟双泪流” ,等待下次诗兴大发的时刻~

都市女子的进化之路-《东京女子图鉴》影评

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《东京女子图鉴》最近刷屏微博和豆瓣,每集只有短短的20min,一共11集,花了一个周末就看完了,讲述了一个女生从20岁到40岁的都市经历,很喜欢,很有张学友的歌《她来听我的演唱会》的感觉。

剧情梗概大概是这样的:

@秋原
女主角绫从小就希望做一个让人羡慕的人,高中时认为“可爱即正义”,相信凭自己的姿色可以成为大明星,来到东京大都市游玩,才意识到自己不过中上之姿,光有可爱是不行的;

@三轩茶屋
大学毕业后,从小城市来到东京,想成为职场精英,结果算是求仁得仁吧,做到了设计部经理,放弃了相处温暖小镇气质的“经济适用男”,告别“城乡结合部”,迈向东京的繁华都市;

@丰州
此时到了适婚的年纪,绫通过相亲活动结识了一位富二代,结果被高富帅毫无症兆的劈腿,之前宣称不婚主义的高富帅迎娶了家境好、全心支持自己事业的职业女朋友(以嫁人为目标提高自身魅力的女子);

@银座
失恋后专心事业,却意外碰到了有品位会把妹的有钱大叔,给了她除了婚姻以外的所有,她也如愿以偿的体验了梦想中的高级生活——"在Grand Maisonette里松软地毯走路的感觉,坐在歌舞伎包厢中吃到便当的味道” 。事业也顺风顺水,平步青云。30岁接受杂志采访,以为成了“别人羡慕的人”,却发现周围的同事都已生子,有了家庭。她突然觉得自己像是在“抢凳子”游戏中最后没抢到凳子(男人)的那一位,果断结束和有钱大叔的关系,开始把结婚当事业一样对待。

@丰州
一旦只把结婚当作目标,发现也是很容易的事情,镜头一转,绫已经嫁给了一个事业相当、财力不错、长相略对不起观众的中产阶级男,搬入了中产阶级社区,此时的女主认为自己是幸福的(虽然不是之前想象中的那种耀眼的幸福),但是不久就发现夫妻之间的三观和喜好不合,丈夫也并非真心支持自己的事业,在分居期间,丈夫竟然狗血的先出轨了。。。

@代代木上原
40岁,女主开始了自由平静的单身生活,结识了一群家境优渥、每日插花、咖啡甜点宠物相伴的“灵魂有香气”的单身女子们,还在面包店碰到一位仰慕自己的小鲜肉,后来却慢慢发现,小鲜肉是职业软饭男,“灵魂有香气”的女子们都属于靠自己的努力也无法真正触碰和融入的社会阶层(富N代)。。

@东京
这时候绫偶遇初恋,突然感慨和初恋的小幸福看似那么唾手可得那么渺小,兜兜转转才发现那份幸福如此的珍贵。可惜初恋只留下了手牵着儿女渐行渐远的背影。

最后结局我不太想提,因为编剧竟然让女主和多年的男闺蜜在一起了,什么逻辑啊。。。我抗议这烂尾(编剧举牌:无效票),女主明明应该潇潇洒洒游弋人世间啊~

很多人评论女主得陇望蜀、欲壑难填,我却觉得这是真实的人生:一步步追逐自己的欲望,费劲心力到达幸福的悬崖,却又发现被新一轮的欲望唤回谷底,攀登新的欲望高峰。正如《身份的焦虑》里所说:“生活只是用一种焦虑代替另一种焦虑,用一种欲望代替另一种欲望的过程。”没有任何成就可以保证我们长期享受满足感,幸福参差多态,每个阶段都有不同的欲望,即使兜兜转转,发现自己最终想要的是当初认为稀松平常的细微的爱情,可是不兜转一圈,又好像不甘心一世平淡的爱情。在我看来,人生没有所谓的“远路”“弯路”,所有的路都通向更好的自我认知。当然啦,聪明的姑娘不一定要踩过所有的泥坑才能通达(A fall into the(a) pit, a gain in your wit)

绫的经历让我想到了一句话—"You CAN have it all...just no at the same time" ,你可以拥有一切,只是不是同时。女主小时候想要的普世的幸福:甜蜜的爱情,成功的事业,高富帅男友,上等的生活享受,外人羡慕的家庭,在一定程度上说她都得到了——只是不是同时。绝大多数人也是这样,有青春的没有安全感,有爱情了没有面包,有家庭了没了自我,有事业了顾不上家庭,有钱了又没了青春。也许你的心中有所谓的“人生赢家”,但是大概没有哪个赢家可以从小一直赢到老。

怎么说呢?真实的人生道阻且长,慢慢修炼沉淀吧!

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