最近在听一个英语节目的时候，了解了Five Factor Model (FFM), 中文是大五人格理论或者大五模型，研究者发现在不同的种族和文化中，都可以用五个维度来描述一个人的人格特质。这五个维度是：
（1）开放性(Openness to experience或intellect)
（2）责任感(Conscientiousness)；
（3）外倾性(Extraversion)
（4）宜人性(Agreeableness)
（5）神经质(Neuroticism)
五个维度的首字母缩写可以拼成OCEAN一词，所以大五人格又被称为人格的海洋。我个人感觉这个模型普及率并不高，连我这种对性格分类特别有兴趣的同学都第一次听说，而且有些漏洞。But，这个模型非常简单好用，简单的OCEAN单词，就能了解一个人的一些特质，Ta是否开放，是否有责任感，是否外向，是否随和，是否神经质，简直就是恋爱招工必评估的五个方面啊。
五个维度用表格形式展现为：
如果你有兴趣，请继续阅读。各特质更详细描述如下：
前段时间参加了公司组织的“高效能人士的七个习惯”培训。不同于我原想的是，高效能人士的七个习惯所传授的内容不是管理技巧，而是如何培养良好的品格和思维习惯。我觉得这套理论我很受用，先简单的做个摘抄笔记，改天写写对我的启发和需要做的改变。
HABIT 1: BE PROACTIVE 主动积极
The habit of personal vision. Each person has the power to make his or her own decisions. When individuals use this power to choose their responses according to self-determined values, they are proactive. In other words, proactive people use margin of freedom to make choices that best apply their values. As they work on thing they can control (their Circle of Influence?) in lieu of reacting to or worrying about conditions over which they have little or no control (their Circle of Concern?), they use positive energy to influence conditions and increase their Circle of Influence.
自我审视的习惯。每个人都有自己做决定的能力。当人们根据价值观用这种能力来选择反映的时候,他们是主动积极的。换句话说,主动积极的人运用自由来选择最能体现其价值观的反应。当他们致力于他们有能力控制的事情(影响圈),而不是被动地忧虑那些他们没有控制力或控制力很小的事情(关切范围)时,他们积极地影响形势，产生并加强影响圈。
HABIT 2: BEGIN WITH THE END IN MIND 以终为始
The habit of personal leadership. The most effective people shape their own futures. They benefit from beginning with the end in mind in all areas of life. Instead of letting other people or circumstance determine their results, they carefully plan who they want to be, what they want to do, and what they want to have, and then they let their mental plan guide their decision. This mental plan for their life’s purpose expressed in written form is called a mission statement. A person who has a mission statement and used it to guide decisions will live in harmony with his or her self-determined purpose.
自我领导的习惯,最有效能的人设计自己的未来。他们在其生活的各个领域由使命开始。他们不会让其他人或环境来决定他们的结局,他们认真计划自己究竟要做什么样的人,想做什么,想拥有什么,然后他们让心里的计划指导决策,这种以书面形式表达的对于生命目标的计划叫做使命宣言。一个人如果有使命宣言并以之指导决策,他就会与其自定的目标保持一致。
最近又梳理了下我对MBTI的认知，做了个简单的整理，我自以为比之前总结的更易懂一些^_^
(一)MBTI四种类型：
根据MBTI的理论，只需要四步（四个维度）就可以了解任何人的性格类型。
第一步是判断你是内向性格还是外向性格。你喜欢以何种方式获取能量。
内向型（I-Introversion）：喜欢以个体自己的方式独处。
1.享受待在家中，经常是一个人独处，喜欢阅读、写作、思考或休息。
2.只有少数亲近的朋友或者认识的人很少。
3.不太多话，或者是突然在短时间内说一大串话，然后就累了。
4.通过一个人度过安静的时光以自我充电。
5.参加社交活动时，习惯于早到早退。
外向型（E-Extraversion）：喜欢应酬外界的人和事。
1.喜欢和一大群朋友或认识的人参加定期的社交活动。
2.喜欢将时间花在外头，因为那里有很多机会与人们互动。
3.喜欢说很多话。
4.从社交互动中取得能量。
5.倾向于最后一个离开社交活动。
或者回答一个简单的问题：我们每个人都需要个人时间，也需要和他人相处，但是，总的来说，你独处的时候是你的充电时刻？还是和他人聚会聊天的时候你觉得变得更有能量？(IE, 动静)
第二步是评估你专注倾向：偏向通过何种方式来体验世界。【远近】
直觉型（N-iNtuition）：通过对未来的幻想和憧憬来体验世界。
1.喜欢使用暗喻、类比和图文来沟通。
2.很少满意于事物的现况，总是努力改进世界。
3.偏好思考、阅读、谈论未来、发现新事物和了解生命的可能性。
4.不太擅长于实际的事情，例如使账本收支平衡；偏好执行想象式的工作，如：写对仗工整的诗，或创造一个伟大 的概念。
5.喜欢抽象式的幽默，例如双关语。
现实型（S-Sensing）：通过在现实环境中的五官感受来体验世界。
1.喜欢在沟通中引用现成的可看见的具体事实、统计数字和概念。
2.接受生活的表面价值，并且相信“你所看到的就是你所拥有的”。
3.偏好思考、阅读、谈论：实务的、具体的和“当下”的题材。
4.擅长于生活中的细节和务实面，对于梦想家们谈论的遥不可及的题材并不太感兴趣。
5.喜欢实际的喜剧，通常是务实的笑话、尴尬的失误和闹剧。
或者回答一个简单的问题：你更喜欢聊抽象的总结性话题（比如逻辑哲学），或者，还是更喜欢聊生活中琐碎的即时的话题，比如今天发生了什么？(SN, 远近)
20世纪20年代，美国心理学家威廉.莫尔顿.马斯顿创建了一个理论来解释人的情绪反应，他采用了四个他认为是非常典型的人格特质因子，即Dominance－支配，Influence－影响，Steady－稳健，以及Compliance－服从。而DISC，正是代表了这四个英文单词的首字母。我学到的一个比较方便记忆的中文翻译方法是D帝，I爱，S士，C思。
（一）类型解释
Dominance－支配型/控制者
高D型特质的人可以称为是“天生的领袖”。
高D型特质的人关注的主要问题：你尊重我么
代表人物：电影《家有喜事》中余珠
象征劢物：老虎
在情感方面，D型人一个坚定果敢的人，酷好变化，喜欢控制，干劲十足，独立自主，超级自信。可是，由于比较不会顾及别人的感受，所以显得粗鲁、霸道、没有耐心、穷追不舍、不会放松。D型人不习惯与别人进行感情上的交流，不会恭维人，不喜欢眼泪，匮乏同情心。
在工作方面，D型人是一个务实和讲究效率的人，目标明确，眼光全面，组织力强，行动迅速，解决问题不过夜，果敢坚持到底，在反对声中成长。但是，因为过于强调结果， D型人往往容易忽视细节，处理问题不够细致。爱管人、喜欢支使他人的特点使得D型人能够带动团队进步，但也容易激起同事的反感。
在人际关系方面， D型人喜欢为别人做主，虽然这样能够帮助别人做出选择，但也容易让人有强迫感。由于关注自己的目标， D型人在乎的是别人的可利用价值。喜欢控制别人，不会说对不起。
描述性词语：积级进取、争强好胜、强势、爱追根究底、直截了当、主动的开拓者、坚持意见、自信、直率-一个字“帝”
Influence－活泼型/社交者
高I型的人通常是较为活泼的团队活动组织者。
高I型特质的人关注的主要问题：你爱我么
代表人物：电影《游龙戏凤》中的舒淇
象征劢物：孔雀
I型人是一个情感丰富而外露的人，由于性格活跃，爱说，爱讲故事，幽默，彩色记忆，能抓住听众，你常常是聚会的中心人物。是一个天才的演员，天真无邪，热情诚挚，喜欢送礼和接受礼物，看重人缘。情绪化的特点使得你容易兴奋，喜欢吹牛、说大话，天真，永远长不大，富有喜剧色彩。但是，似乎也很容易生气，爱抱怨，大嗓门，不成熟。
在工作方面，I型人是一个热情的推动者，总有新主意，色彩丰富，说干就干，能够鼓励和带领他人一起积极投入工作。可是，I型人似乎总是情绪决定一切，想哪儿说哪儿，而且说得多干得少，遇到困难容易失去信心，杂乱无章，做事不彻底，爱走神儿，爱找借口。喜欢轻松友好的环境，非常害怕被拒绝。
在人际关系方面，I型人容易交上朋友，朋友也多。关爱朋友，也被朋友称赞。爱当主角，爱受欢迎喜欢控制谈话内容。可是，喜欢即兴表演的特点使得I型人常常不能仔细理解别人，而且健忘多变。
描述性词语：有影响力、有说服力、友好、善于言辞、健谈、乐观积极、善于交际-一个字“爱”
最近又重读了泰勒哈特曼的《性格色彩密码》，认真做个读书笔记～
关于性格，首先要了解，“在你的核心性格中，“你是谁”从未改变过。你可以对它进行增减，但你不能改变它的核心本质。性格是你对生命的独特理解。你的性格决定了你是否容易沮丧，疏忽，评判，谨慎或者无忧无虑，它决定了你是被动还是主动。它决定了你的偏好，行为以及对生活的反应。”
以下是性格色彩密码的关键事实：
你永远无法改变自己的核心色彩—它永远属于你！
你有必须拓展的先天优势—发挥自己的优势！
你有必须克服的与生俱来的缺点—其他颜色性格的人有你克服它们所需的解药！
没有哪种性格比另一种性格更好、更有价值或者更重要！
你的核心驱动力就像呼吸—你不照顾好它你就会死！
一，哈特曼性格色彩评估
共45道题目，数字最大的那个颜色反映了你的天性。不同的数字对应的字母说明了你的性格混合情况。
我的得分：
4种性格色彩类型，a是红色，b是蓝色，c是白色，d是黄色。你的四种性格色彩类型得分是:
红色(a)=2
蓝色(b)=10
白色(c)=19
黄色(d)=14
我觉得一直以来，我都苦恼于找不到自己的优势，总试图克服自己的弱点，弥补自己的短板，而且常常会以己之短，比人之长。随着读书阅历越来越多，见识到的人越来越多，我越来越相信，那些成就了辉煌人生的人，成功之道在于最大限度的发挥优势，而不是克服弱点，很明显的如高晓松，史玉柱。所以，如果你跟我一样，想要了解下自己天生的优势，那就去读一下《现在，发现你的优势》一书吧。如果你现在还不清楚或者不知道，不妨一起来做一个测试：盖普洛优势测试，借由180道测试题目，从34个优势中找出得分最高的5项，供日后学习工作中充分发挥。
可以点击盖洛普优势(需要购买书才能获得测试密码)
拜网络共享资源所赐，你可以通过下载链接中的Excel进行相关测试
《现在，发现你的优势》给出的34个主题的分类：
一、奋斗才干（解释一个人为什么？）：
成就、信仰、自信、行动、专注、追求、适应、纪律、排难
二、思维才干（解释一个人怎样？）：
回顾、公平、审慎、前瞻、搜集、战略、分析、思维、统筹、关联、理念、学习
三、交往才干（解释一个人是谁？）：
包容、个别、沟通、交往、和谐、责任、体谅
四、影响才干（解释一个人对待别人的问题）：
完美、统率、积极、伯乐、取悦、竞争
对于34个主题更详细的解读，也可以看看，解密你的优势 - -<<现在，发现你的优势>>中34个主题优势组合解读 从描述中了解下你的优势。
从另一个角度看MBTI，以下是转载来的文章，原文链接性格测试到底靠不靠谱，只转载，不评价。
1908年，弗兰克?帕森斯在波士顿开设了世界上第一家职业指导中心。从一开始，他就询问潜在客户116个一针见血的问题，内容涉及他们的抱负、长处和弱点（以及他们多长时间洗一次澡）。但他当时还做了一件更加不寻常的事情——他测量了这些人的头骨。
帕森斯是一位坚定的颅相学信徒。要是你的额头较大，他或许会建议你当律师或工程师。但如果你耳朵后的头骨比较发达，那么你就属于“动物型”，最适合从事体力劳动。
令人欣慰的是，职业咨询自那时起已经取得了长足的进展。但现在，咨询师不再测量头脑的外形，而使用心理测试测量头脑内部已成为惯常做法。个性测试现已发展成为一大产业，是领导力和管理课程的标准程序，它不仅是求职面试流程的组成部分，而且日益成为职业辅导不可或缺的内容之一。但我们是否真的应该相信这类测试能够揭示出科学且客观的真相？我有一些坏消息要告诉你：即使最复杂的测试也存在很大的缺陷。以迈尔斯-布里格斯类型指标（Myers-Briggs Type
Indicator，简称MBTI）为例。这种世界上最流行的心理测试的原理是荣格的性格类型理论，它每年大约被应用200多万次。MBTI测试通过二分法类别——比如你是一位性格内向者还是外向者，你的性情偏重于逻辑还是情绪（也就是它所称的“思维”和“感觉”）——来判定一个人属于16种性格类型的哪一种。
上周参加公司的Lunch&Learn，有个同事分享说他是ESTJ型人格，我突然想到我当时在MBTI培训课时，我们公司的hr看到我的测试类型，对我说，你在我们公司工作是不是很struggle？纳尼，我不觉得啊，不过环顾周边的同事，我确实在被STJ的人环绕啊，我就是那个相反的另类！
所以今早我又仔细看了几篇讲MBTI的文章，我觉得小W的博客十六型真相中心介绍的还是挺专业的。
想了解你的性格类型，可以点击链接测试MBTI职业性格测试
以下是我的整理总结：
一、性格是天生的么？
基因决定MBTI类型，也就是说，你的先天性格、天赋、气场等，源于基因（DNA） 。个体在出生时就带有先天性的气质和功能上的偏好，这种先天的性质就是形成类型的原因。但来自家庭、社会等外在环境上的影响非常重要。迈尔斯说，“这是因为环境因素既可以促进个体的先天偏好的理想发展，也可以通过在行为和动机上的消极强化而造成个体先天偏好的发展遭遇困难甚至被阻止。”性格小部分可变，但核心不变。
二、性格有好坏之分么？
性格无好坏优劣，只有合适与否。性格测试的结果只能表明你的天生偏向，而不能反应出一个人的经验能力，也就是说，测评只是测出你做什么更为自然，而不是你能或不能做什么。每个人都有自己的性格，每一种性格都有其擅长的职业，所以认识自我，才更有可能获得‘成功’。
三、 星座准么？
简单又好玩的星座以及复杂有趣的星盘，可只是玩玩而已。你看星座这么火，是因为它转变成了娱乐项目，不是科学项目了。
今天翻出笔记本，发现了之前有一次影响力培训课程上，笔记中记录的里尔玫瑰模型，分享一下~巧的是，当我谷歌搜索LEARYS ROSE模型时，搜到了下属不改，谁之过这篇文章，作者竟然是给我上这节课的培训老师Lisa，哈哈~
LEARYS ROSE里尔玫瑰的模型中，纵轴表示控制(dominance)的度量，如果掌控力度大、能量水平高、就在leading。反之处于被动、能量水平相对低，就在following，. 横轴表示你在人际沟通互动时，是把自己和环境独立出来考虑还是与环境连接来考虑，一个眼里是我为中心，I，另一个方面是我们，we。这两个轴把沟通行为分成了四种模式，领导型，依赖型或从属型，防御型，攻击型。
Leary 研究发现，上面的行为会诱发下面的行为，反之亦然。例如，领导型的行为会激发依赖型行为，依赖型行为同样会激发领导型行为；而I的行为只会诱发对应的I的行为，We的行为也会引发We的行为。